Je kind is overleden

Hoe ga je verder als je kind is overleden? Kun je ooit nog verder? Na een intensieve periode is het ineens stil en het gemis is intens. Hoe gaan je eventuele partner en andere kinderen hiermee om? Ervaringen en tips van andere ouders kunnen je helpen de draad weer op te pakken.

Na de intensieve zorg en drukte rond het afscheid is het huis zo leeg. Overal kom je je kind tegen en dat maakt het gemis extra voelbaar. Je verdriet is zo heftig. Misschien wil je het liefst slapen en niet meer wakker worden. Maar steeds dringt het weer tot je door: mijn kind is dood.

Iedereen rouwt anders

Ieder mens is anders en rouwt op zijn eigen manier. Dat is ook zo met je gezin. Misschien ben jij lamgeslagen en kom je tot niets en pakt je partner juist van alles aan. Laat jij je tranen stromen en huilt je partner van binnen.

Accepteer en respecteer dat ieder van jullie het anders doet. Soms loop je als gezin samen een stukje op, maar uiteindelijk moet ieder zijn eigen weg gaan en zelf een nieuwe invulling geven aan de relatie met je overleden kind. Deze relatie is uniek en zal altijd blijven bestaan.

Wat helpen kan

  • Geef jezelf de ruimte. Wat je ook doet, het is goed.
  • Ga je verdriet niet uit de weg, het mag er zijn.
  • Probeer in het moment te blijven en niet te ver vooruit te kijken.
  • Bedenk dat je gevoel kan wisselen en over een paar uur anders kan zijn.
  • Geef je gezinsleden ruimte voor hun eigen verdriet.
  • Praten is fijn maar moet niet. Samen dingen doen kan ook helpen. Zeker als je nog andere kinderen hebt.

Steun en informatie

  • Op onze website Koesterkind vind je informatie, handvatten, bemoedigende tips en ervaringen van ouders die hetzelfde hebben meegemaakt.
  • Het boek Leven na de wending waarin ouders vertellen over hun ervaringen na het overlijden van hun kind, kan je tot steun zijn. Ook waardevol voor de mensen om je heen.
  • Op onze kaarten ‘Als een kind is overleden’ voor ouders en hun omgeving staan tips van andere ouders.
  • Tijdens onze bijeenkomsten voor ouders en brussen van een overleden kind ontmoet je andere ouders, vind je een luisterend oor en kun je ervaringen delen. De bijeenkomsten vinden plaats in Langbroek, Heerlen en Eindhoven. Zie onze agenda voor data.
  • Op Wereldlichtjesdag (elke 2e zondag van december) herdenken we in een warm samenzijn de kinderen die overleden zijn, een ieder op zijn eigen manier. Door kaarsjes aan te steken, een lied te luisteren of een gedicht te lezen.
  • En natuurlijk kun je ons altijd mailen, bureau@vokk.nl of bellen, 030 2422944.

© VOKK 2017 – Built and powered by Onlinebase